Laden...

Onesessioncoaching helpt u omgaan met hoogsensiviteit.

Inhoudsopgave:

Bent u hoogsensitief of een vermoeden dat u het heeft? Dan kun je jezelf de vraag stellen Ben ik hooggevoelig? Wanneer je twijfelt kun je de volgende punten in gedachte nemen.

Het gaat uiteindelijk om de essentie en dat is dat je heel gevoelig bent voor prikkels en signalen vanuit je omgeving. Die prikkels worden je al snel teveel en dan kan het je gaan overweldigen. Het gevolg daarvan is dat je uiteindelijk erg ongemakkelijk voelt en soms zelf even weg moet uit de situatie. Je moet eigenlijk even voor jezelf bepalen waar de gevoeligheid uit voortkomt en of er verder nog iets opvalt.

Wanneer je twijfelt kan dat voortkomen uit een aantal factoren. Voor veel mensen is dat de angst om meteen in ene hokje gestopt te worden: wanneer bekend is dat ze hoogsensitief zijn, denken anderen waarschijnlijk dat ik graag bijzonder wil zijn. Of ze vinden dat je jezelf aanstelt. Ook is er simpelweg de angst om anders te zijn en er niet meer bij te horen. Veelal krijgen hoogsensitive mensen te horen dat ze anders zijn en dat is erg vervelend. Dat alleen is al reden voor mensen om ervoer te twijfelen.

Je kunt ook verward zijn over het verschil tussen sensitief en hoogsensitief. Je kunt namelijk ook een gevoelig persoon zijn zonder dat je hoogsensitief bent. Het meest prominente verschil is dat je wanneer je hoogsensitief bent helemaal geen filter hebt tegen die prikkels. Alle emoties omen enorm bij je binnen, de indrukken daarvan geven een overweldigend gevoel.

Verder zijn vele onwetend over het verschil tussen ADHD of hoogsensitiviteit. Het grootste verschil is dat iemand die ADHD heeft ook in een kalme omgeving druk is, terwijl iemand met hoogsensitiviteit dan ook helemaal tot rust komt. Voor meer informatie over hoogsensitiviteit en hoe ermee om te gaan kijk op de website onesessioncoaching.nl.

Tags:

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Je herinnert je misschien nog het tijdperk waarin in je in december bij een bezoek aan de lokale Chinees ook een muurkalender kreeg, of de

Ontstoppingsbedrijf Amersfoort kiezen kan overweldigend zijn wanneer je urgent een verstopte riool hebt. Ontstoppingsdienst amersfoort aanbieders verschillen sterk in kwaliteit, prijs en service niveau. Riool

De Turkse mot is een van de meest hardnekkige plagen in de teelt van Kalanchoë. Deze mot, ook wel Chrysodeixis chalcites genoemd, kan aanzienlijke schade

In de hedendaagse wereld, waar duurzaamheid en groene energie steeds belangrijker worden, is het investeren in zonnepanelen een slimme keuze. In dit artikel bespreken we

Heb je binnenkort een belangrijke presentatie op de planning staan? Heb je een gesprek gepland met je businesspartner of heb je behoefte aan een inspiratiesessie

Ben je op zoek naar een dagje uit met het gezin, maar heb je geen zin in de drukte van grote steden als Amsterdam, Den

Is uw kantoor gevestigd in Harderwijk of rondom Harderwijk? Dan is het mogelijk aantrekkelijk om een schoonmaakbedrijf actief in Harderwijk in te huren. Een schoonmaakbedrijf

Tijdens de feestdagen hebben mensen vaak hun eigen kerstverlichting in huis. Zo is het natuurlijk belangrijk dat jouw verlichting lang genoeg brandt om het knusse

De voordelen van het huren van een partybus   ‍   Image Source: Unsplash‍ Of u nu een bruiloft, vrijgezellenavond of vrijgezellenfeest plant, of gewoon

Ze eens eerlijk, heb jij een oude laptop of computer in huis die ergens onder het stof ligt op zolder? Ik denk dat de meeste

Website laten maken Maastricht? Ontvang binnen 48 uur een gratis offerte Wanneer jij succesvol en zichtbaar wilt zijn op het internet, dan is een goede

Nieuwe winkelaccessoires nodig? We zijn hier om te helpen! Stellingdiscounter is een distributeur van Tegometall Het Zwitserse bedrijf Tegometall is wereldleider in het segment van

Het doet altijd pijn wanneer iemand die u dierbaar was niet meer op aarde te vinden is. Het minste wat we kunnen doen is geregeld

Kinderkleding naar jouw wens Het is iets waar veel mensen van kleins af aan al over nadenken en altijd voor smelten wanneer ze het zien

Bestel lunch samen met collega’s Wil jij gezellig samen met collega’s lunchen? Bestel dan lekkere belegde broodjes en laat het bezorgen op jullie werk. Met

LED strip solderen  Om LED strips aan elkaar te solderen, heb je een soldeerbout en wat tin nodig. Om een LED strip van stroom te

Als bedrijf moet u de veiligheid van uw werknemers waarborgen. Dit doet u door de inrichting van een veilige werkomgeving, maar ook door kleding en

Je gordijnen zijn een belangrijk onderdeel van je woning. Ze kunnen ervoor zorgen dat je kamer ruimer en mooier lijkt, maar wanneer je de verkeerde