Laden...

5 redenen om te gaan sporten met je collega’s

Inhoudsopgave:

Samen sporten is helemaal van deze tijd. Ook binnen bedrijven is samen sporten steeds normaler aan het worden. Bijvoorbeeld samen met je collega’s. Het schept een teamband en draagt dus bij aan de sfeer op het werk, collegialiteit en de productiviteit. Bovendien is het natuurlijk goed voor je om dagelijks te bewegen. Zo hebben steeds meer bedrijven een sportruimte in het pand. Waar werknemers gratis gebruik van kunnen maken. 

 

Om er als team helemaal voor te gaan is het natuurlijk ook leuk om als team bidons met logo te laten bedrukken! Dat is direct een stukje promotie!

1. Sporten is goed voor het hele team

Sporten is natuurlijk goed voor iedereen! We zouden het allemaal moeten doen. Door samen met je collega’s te sporten motiveer je elkaar! Het is dus goed voor het hele team dat meedoet. Bovendien is het ook ontzettend leuk om te doen. Samen sporten is voor iedereen een goede manier om energie te krijgen.

2. Je gaat er beter door presteren

Door regelmatig te sporten presteer je beter. Je bent geconcentreerd en hebt doorgaans veel meer energie! Een groot voordeel dus waar je absoluut van kan profiteren. Wanneer je sport zal dit natuurlijk in het begin niet zo zijn. Je moet het dan ook langzaam opbouwen en elkaar hierbij helpen.

3. Het is leuk en gezond om te doen

Samen sporten is natuurlijk hartstikke leuk en ook nog eens gezond. Dat behoeft geen enkele uitleg toch. Is het nieuw voor jouw en je team? Dan is het zeker de moeite waard om er samen voor te gaan. 

4. Het draagt bij aan de sfeer in een team

Sport verbindt! Dat is de kracht voor jouw team als je samen aan het sporten gaat. Waar het helemaal geen teamsport hoeft te zijn. Je kunt ook individueel trainen als je aan fitness doet bijvoorbeeld. Dan kun je elkaar alsnog motiveren, inspireren en er als team voor elkaar zijn. 

5. Het verlaagt stress en geeft energie

Na een drukke en stressvolle dag even stoom afblazen? Dat is zeker een goede keuze omdat het je heel veel energie geeft. De reden dat sporten stress verlaagt is dan ook de vrijheid die je hebt en op je eigen tempo er het beste van kunt maken. 

5 redenen om te gaan sporten met je collega's

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Voor het onderhouden van een tennisbaan zijn specifieke middelen en gereedschappen vereist die bijdragen aan zowel de speelbaarheid als de duurzaamheid van de baan. Tegra

Een doordachte projectinrichting is cruciaal voor het succes en de productiviteit van elk bedrijf. Het creëren van een ruimte die niet alleen esthetisch aantrekkelijk is,

Een vordering is een rechtshandeling tussen twee partijen, waarbij één van de partijen een bepaalde prestatie van de andere verlangt. Deze prestatie kan in geld

Een of meerdere succesvolle marketingcampagnes maken Rotterdam Wanneer jij succesvol wilt zijn al ondernemer, dan ontkom je er natuurlijk niet aan om flink wat tijd

Nu er weer meer en meer op kantoor gewerkt wordt, heeft dat ook gevolgen. Zo is er bijvoorbeeld weer veel meer bedrijfsafval dat verwerkt moet

Door de jaren heen zie je steeds meer bedrijven overstappen naar het gebruik van online werkplekken. Dit is ook niet zonder reden. Het inrichten van

Veel bedrijven maken gebruik van Excel om een project te managen. Excel heeft een template waarmee je taken kunt plannen en een visuele tijdlijn kunt

Een relatiegeschenk is een cadeau voor je klanten. Aan de hand van een cadeau en vaak een kort contactmoment met de klant kun je waardering

Je wilt natuurlijk dat je onderneming herkent wordt onder klanten. Dit doe je door een duidelijke huisstijl waarin ieder element voortdurend terugkomt. Op je website,

Een bedrijfsfilm laten maken doe je om er over een langere periode waarde van te hebben in je marketingstrategie. Dat betekent echter niet dat je

Een salarisadministratie doe je niet even in een klein uurtje of tussendoor. Daar moet je echt tijd voor maken die je dus nergens anders aan

Een relatiegeschenk hoeft natuurlijk niet duur te zijn. Het is als blijk van waardering en lang niet voor ieder bedrijf is er een groot budget

De volgende tips om een burn-out te voorkomen of ermee om te gaan, kunnen u helpen met de symptomen om te gaan en uw energie,

Een makelaar Kampen heeft sterke vaardigheden ontwikkeld binnen zijn vakgebied. Hij kent de concurrentie erg goed, en is op de hoogte van de ontwikkelingen in

Er zijn qua duurzaamheid enorme stappen gemaakt in ons land Op het gebied van duurzaamheid en het gebruik van milieuvriendelijke materialen zijn er in Nederland

Smart Home oplossingen, zonnepanelen en isolatie. Essent kan je goed informeren over deze en allerlei andere energiebesparende maatregelen. Wil je per direct overstappen van je

Is er binnen uw organisatie een personeelslid langdurig ziek, en wilt u graag duidelijkheid hierover. Schakel dan ons, Adxpert in voor een arbeidsdeskundig onderzoek. Wat