Buitenspelen is gezond

Van buitenspelen worden kinderen slimmer, socialer en gezonder blijkt uit onderzoek. Zo blijkt dat ongeveer 80% van de buiten spelende kinderen erg gelukkig wordt van spelletjes doen, hutten bouwen en lekker ravotten. Hoe een kind zich ontwikkeld wordt erg bepaald door hoeveel de kinderen buiten spelen. Zo kunnen zij namelijk hun creativiteit de loop laten gaan tijdens het buitenspelen en ontwikkelen zij hiermee hun fantasie. Hierdoor leren de kinderen hoe ze moeten samen werken, gaan ze zelf spelregels verzinnen en gaan ze zelf spelletjes verzinnen tijdens het buitenspelen. Daarnaast leren de kinderen om met elkaar te concurreren. Bovendien leren ze emotionele vaardigheden omdat de kinderen om leren gaan met winnen en verliezen. Door dit te leren, ontwikkelen de kinderen ook zelfbewustzijn, empathie en flexibiliteit. Bovendien hebben kinderen die veel met speelgoed buiten spelen minder kans op opgevallen en botbreuken. Ze zijn vaker gezond en evenwichtig en daarnaast heeft het buitenspelen ook een positieve invloed op de prestaties op school. Dit komt doordat buitenspelen een positief effect heeft op het concentratie vermogen.

Buitenspelen heeft dus vele voordelen voor de persoonlijke ontwikkeling van het kind. Daarbij komt ook nog dat de kinderen minder kans hebben dat zij overgewicht krijgen. Dit komt doordat de kinderen vaak genoeg bewegen en hierdoor wordt de kans op ziektes ook kleiner. Zo hebben deze kinderen minder snel kans om hart en vaatziekte, diabetes of osteoporose te krijgen. De zorgkosten worden hiermee ook weer bespaard doordat het kind minder vaak ziek is. Kinderen vinden het vaak leuk om in speeltuinen te spelen of zij hebben thuis speelgoed wat zij meenemen naar buiten om mee te spelen, zoals bijvoorbeeld een voetbal of step. Wanneer er in de buurt geen speeltuin of andere speeltoestellen zijn, is het misschien leuk om zelf een houten speeltoestel kopen voor in de tuin om zo toch de kinderen te stimuleren om buiten te spelen.